Tänk att det var i november-24 jag startade upp 6 mån programmet med dig, känns som ett helt annat liv! Jag längtade och var redo för förändring då min mage var i total obalans. Ont i magen VARJE dag, uppsvälld och gasig varit kväll. Min största oro var att jag inte skulle orka/klara av att laga maten, jag avskydde att vara i köket och det stressade mig.
Du gav mig enkla recept, få ingredienser och steg att följa. Och WOW! Väldigt snabbt kände jag förbättring när gluten försvann och jag drog ner på det söta rejält (en period ingenting, vilket jag trodde var omöjligt). Den största överraskning kom i form av att det faktiskt är roligt att laga mat numera, och ganska lätt! Sagt hejdå till färdigmat, mackor och mängder av godis som var räddningen när blodsockret dippade!
Mår så otroligt mycket bättre❣️Och håller i min nya livsstil kring maten, det är mitt normala/vanliga nu. Har även lagt till sisådär 5min styrka varje dag i min yoga/sträcka ut rutin. Mår bättre, är starkare och tror på mig själv i köket efter din guidning. TACK ❤️
Malin