Hållbar Hälsobalans
Är du trött på det ständiga fokuset på vikten, sötsuget, förbuden och det dåliga samvetet?
Känner du inte längre igen dig själv och din kropp, svarar den inte på kost och träning som den gjorde tidigare och känns det som att du går på sparlåga?
Med min hjälp får du äntligen lämna kampen kring det ständiga tankarna på mat, att känslorna styr ditt ätande, småätande och bantning bakom dig. Se fram mot långsiktiga förändringar med fokus på att bygga upp en hälsosam relation till mat och din kropp.
Känn in känslan att ha mer energi, en kropp och ett mående du trivs i, vanor och tankar du mår bra med, en mage och tarm som känns lugn och inte svullen, bättre sömn samt balans av dina hormoner.
Tänk att dessutom kunna ta fram plaggen som hängt längst in i garderoben igen och de sitter bekvämt. Du har äntligen hittat strategierna, kosten och sättet att leva på som kickat i gång din ämnesomsättning.
Hos mig kommer du genom livsstil och kost, utan förbud, att hitta hem i ett välmående som är hållbart, över tid.
Med mitt unika upplägg får du skräddarsydda kostscheman med recept anpassade efter just dig, ditt nuläge och dina mål. Du får personlig coachning och stöd av mig så att du kan släppa dieterna och istället fokusera på långvariga hälsoresultat.
Vi jobbar hela tiden i ett nära samarbete med mindset, tankar och vanor i kombination med livsstil och kost. Helheten och det individuella är så otroligt viktig för att lyckas nå målet.
Jag finns med dig som stöd och guide så att du hela tiden tryggt vet ditt nästa steg framåt.
Du får med dig en värdefull ”verktygslåda” som vi fyller på med kunskap om kosten, kroppen, mindset och rörelse/träning under hela resan. De här verktygen hjälper dig när du fortsätter resan framåt, även efter avslutat program.
Skräddarsydd hjälp
Ta steget mot en välmående, hälsosam och balanserad livsstil som håller livet ut i något av mina program.
Metabolic Mastery
Mitt silver program på 4 månader
Här optimera du ämnesomsättningen genom en kombination av kost, fasta, träning och livsstil anpassad till hormonella förändringar i övergångsåldern i samspel med vanor och mindset för hållbara och långsiktiga resultat.
En riktig gamechanger för dig kvinna 40+ som känner att du fastnat i gamla mönster, har en kropp som inte längre svarar som tidigare, går på ” tomgång” och som har bantat i perioder men svårt att hitta hållbarhet över tid eller har svårt att skapa långsiktiga resultat.
Här investerar du 18950 kr
Delbetalning på 4 månader är möjlig
Härlig Hållbar Hälsobalans
Mitt guldprogram på 6 månader:
Här får du otroligt värdefull fördjupad kunskap om kroppen, kosten och hur allt hänger ihop samt hur du befäster nya vanor som stärker din kropp. Det här är för dig som på riktigt bestämt dig och vill göra en förändring som håller livet ut. Ge dig själv ett halvår som kommer att göra verklig skillnad. Förändring tar tid! Inga mer dieter eller bantning, utan istället fokusera på långvariga resultat. Du äter dig mätt på vällagad mat – helt skräddarsydda kostscheman med recept efter just dig ditt nuläge, dina utmaningar och dina mål samt helt individuell coachning.
Säg välkommen till en balanserad, hälsosam och njutbar livsstil.
Vi har täta digitala möten, samtal och kommunikation via messenger så att du hela tiden vet ditt nästa steg framåt. Du kan även kontakta mig när/om du stöter på utmaningar.
Här investerar du 26950 kr
Delbetalning på 6 månader är möjlig
Mitt VIP-program Platina på 9 månader:
Här får du verkligen All inclusive.
Allt som ingår i guld-programmet plus individuellt tränings/rörelseupplägg och ett Balance Test som mäter 11 fettsyror i blodet inklusive dina omega 3 nivåer + exklusiv Balance Oil utformad att balansera kroppen och stödja optimal hjärt-, hjärn-och immunfunktion under 6 månader.
Här investerar du 38950 kr
Delbetalning på 9 månader är möjlig
Med min hjälp kan du landa tryggt i att du VET att du får resultat och värde för resten av livet i din investering.
Vad kostar det dig att inte ta hjälp? I hälsa och plånboken.
Jag erbjuder dig ett kostnadsfritt 30 min klarhetssamtal med mig via knappen Kontakta mig nedan, så kan vi kartlägga just ditt nuläge, dina hälsoutmaningar och dina specifika hälsomål och se vilket upplägg som passar just dig på bästa sätt.
Du förbinder dig inte till något genom att boka samtalet.
Friskvårdsbidraget gäller.
Garanti
Hos mig får du GARANTERADE resultat – Om du inte uppnått dina hälsomål efter avslutat program finns jag med dig tills du är där.
Din FRAMTID väntar på dig.
