Hållbara strategier för dig kvinna 40+ som vill gå ner i vikt och önskar trivas bättre i din kropp.
Jag brukar generellt inte fokusera så mycket på specifikt viktnedgång i mitt sätt att jobba, utan mer på hela hälsan och välmående och balansen. Nu har jag fått många frågor kring just den biten, och i en undersökning i min Facebookgrupp fick jag veta från er medlemmar att detta är något ni vill att jag … Läs mer…