5 vanliga misstag kvinnor 40+ gör när de försöker gå ner i vikt
Många kvinnor jag möter är vana vid att vara disciplinerade.De är drivna, ansvarstagande och vana vid att “bara köra på”. Och ändå händer något efter 40. Kroppen svarar inte längre som förr.Vikten sitter hårdare. Energin känns lägre. Sötsuget blir starkare.Och många börjar tänka: ”Vad är det för fel på mig?” Men oftast är det inte … Läs mer…